{"id":858,"date":"2020-07-01T15:21:49","date_gmt":"2020-07-01T13:21:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sichere-steiermark.at\/?p=858"},"modified":"2020-07-01T15:25:14","modified_gmt":"2020-07-01T13:25:14","slug":"vieles-spricht-fuer-golf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sichere-steiermark.at\/?p=858","title":{"rendered":"Vieles spricht f\u00fcr Golf"},"content":{"rendered":"\t\t
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Foto: AdobeStock.com \/ Zhao jiankang<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Vieles spricht f\u00fcr Golf<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Golf, ein Sport f\u00fcr jedes Alter<\/h3>\n

So manche Sportart kann man im Alter nicht oder nur mehr sehr eingeschr\u00e4nkt aus\u00fcben. \u2009Anders beim Golfsport. Hier ist man nie zu alt oder zu jung, um damit zu beginnen. Bereits Kinder mit vier, \u2009f\u00fcnf Jahren k\u00f6nnen beim Golfspiel ihre Erfahrungen sammeln und Freude daran finden. Viele Clubs bieten gute Kinder- und Jugendausbildungen an, und es macht Spa\u00df, wenn die ganze Familie sich am Golfplatz messen kann. Spielen kann man Golf bis ins hohe Alter.<\/p>\n

Golf, ein Sport der gesund h\u00e4lt<\/strong>
Golfer laufen zwar nicht, gehen aber doch zwischendurch immer wieder hurtig und legen auf einer Runde an die 8 bis 9 km zur\u00fcck \u2013 in freier Natur, meist abseits von Stra\u00dfen, und auf so manchem Golfplatz gehts unentwegt bergauf und bergab. Das hei\u00dft, bei diesem Sport ist Kondition gefragt. Neben notwendiger Ausdauer werden vor allem Koordination, Beweglichkeit und Konzentration geschult. Der Bewegungsablauf beim Golfspiel ist sehr komplex. Dadurch und durch die notwendige K\u00f6rperbeherrschung erh\u00e4lt der Spieler ein ausgesprochen gutes K\u00f6rpergef\u00fchl. Golf trainiert den Kreislauf und steigert die Pulsfrequenz auf bis zu 150 Schl\u00e4ge pro Minute. Es verlangt dem Spieler so einiges ab und ist nicht einfach ein lockeres Ballschlagen. Der Oberk\u00f6rper muss beim Schlagen gut mitschwingen, damit keine R\u00fcckenprobleme auftreten. \u2009An die 124 Muskeln sind beim Golfschwung in Bewegung und m\u00fcssen entsprechend koordiniert werden.
Neben diesen k\u00f6rperlichen Aspekten ist die mentale Herausforderung erw\u00e4hnenswert. Golf kann nicht gespielt werden, wenn man abgelenkt und gestresst ist. Man muss lernen, seine Gedanken abzuschalten und fokussiert und konzentriert bei der Sache zu sein, sonst wird man nie \u00fcber ein m\u00e4\u00dfiges Spiel hinauskommen \u2013, und das will kein Golfer.<\/p>\n

Golf, ein Sport der Kontakte schafft<\/strong>
Golf spielt man vor allem in Gesellschaft mit Freunden oder Gesch\u00e4ftspartnern, aber nichts spricht dagegen auch alleine eine Runde zu drehen. F\u00fchrungskr\u00e4fte spielen deswegen so gerne Golf, weil das Spiel verbindet und man in k\u00fcrzester Zeit durch das Spiel mehr \u00fcber seinen Gesch\u00e4ftspartner erf\u00e4hrt als sonst wie. Die meisten Golfspieler spielen zwar gern aber sind darin nicht perfekt, und so verbindet das Unverm\u00f6gen, den kleinen Ball so rasch wie m\u00f6glich einzulochen, so manche Kontrahenten.<\/p>\n

Fazit:<\/strong>
Golf versetzt die Spieler in einen besonderen Geisteszustand, trainiert den K\u00f6rper und lehrt die Demut. Letzteres muss jeder Golfspieler lernen, denn an einem Tag spielt man hervorragend und am n\u00e4chsten Tag geht gar nichts, und es liegt dabei nie am Ball, sondern immer am Spieler.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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